ホーム / アーカイブ /

解消

解消 / 8記事あります

思い込みを捨てるには-2

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
『思い込みを手放す-2』 “ある日曜日の朝、ニューヨークの地下鉄で体験した小さなパラダイムシフトを、私は今も覚えている。     乗客は皆黙って座っていた。   […]

お前に私の何がわかる?

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
「お前に私の何がわかる」   結構、衝撃的で強烈な言葉ですが^^;     ですが、 カウンセリングのやりとりの合間、   「あなたに私の何がわかるの?」 &n […]

「足るを知る」の本当の意味

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
「足るを知る」   この言葉は、   「高望みをせず、今の現状の豊かさや幸せに気づき、そこに満足しよう」   という意味に使われることが多いですが…   実は、 […]

どう生きれば良いですか?

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
「どう生きればいいですか?」   これは、実際に、いただいた質問です。   ちょっと考えて、 「お伝えすることが、できません」 と答えました。   そして、この質問の奥に […]

悲しみを消そうとしないで

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
悲しい出来事、   例えば、死別だったり、 余命宣告だったり、 大病だったり、難病だったり、   苦しくて、つらくて、悲しい出来事は、 生きていれば、避けることができません。 &n […]

頭(知識)だけでは解決できない

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
頭ではわかっているけど、 どうしてもできないこと。   例えば、 グリーフケアなら、   思い出したくないつらい記憶を何とかしたい、 死を乗り越えたい、 心から元気になりたい。 & […]

不安をなくさないで解決する方法

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
「この不安がなくなれば楽になる」 「この悩みがなくなれば楽になる」   そう思って、 ネガティブ(不安や悩みなどの否定的な感情)をなくそうとしていませんか?   不安に思う自分を否 […]

言葉にできない辛さを解消する

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
自分の気持ちや想いを、 正確に言葉にして表したり、伝えたりするのは、 意外と難しいものです。   それが、もし、 つらい体験や、苦しい胸の内、   話したくない過去や消し去りたい失 […]