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疲労感

疲労感 / 15記事あります

思い込みを捨てるには

『思い込みを捨てるには』 もっと、休みがあったら もっと、時間があったら もっと、自由になれたら 今のつらい状態から抜け出すには、 もっと、休みがあって、時間があって、自由があって、 そうしたら、楽に […]

味わっても味わっても消えない苦しみ

「味わっても味わっても、消えない苦しみには」 苦しい状況に耐えられない。 寂しさに押しつぶされそう。 悲しみが襲ってきてつらい。 そして、次はいつこの苦しみが襲ってくるんだろう…と思ったら、 ものすご […]

必要なのは努力じゃなくて〇〇〇!

by 星 ゆいこ
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こんにちは。 心と体を軽くする「いのち」に寄り添うコーチ。   星 ゆいこです。     悩んでいるとき、 何とか前に進もうとしているとき、 まず、こう思いませんか?   「よし、頑張ろう!」 「頑張 […]

気がつくだけで変わっていく

by 星 ゆいこ
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こんにちは。   あなたの悲しみを全て引き受け、 重たい心と体を軽くする。   命に寄り添うコーチ、星 ゆいこです。   今日のテーマは、 「気づくだけで、変わっていく」 […]

もうちょっと頑張れば、何とかなったはず?

by 星 ゆいこ
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努力こそ、最大の武器。 努力は人を裏切らない。   そういう「格言」を信じ込んで、 盲目になっていると、   乗り越えられない壁にぶつかったとき、 努力でなんとかしようとして、 & […]

頑張りすぎないように頑張ってしまう

by 星 ゆいこ
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頑張りすぎて、 疲れ切ってしまったとき、   無理しすぎて、 自分の そこからどうにかしようともがくと、   「ありのままでいい」 「そのままのあなたでいい」   という […]

戦わないで勝つ方法

by 星 ゆいこ
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どうしても、勝負したい人がいます。   どうしても、いつも優位に立ちたくて、 どうしても、いつも勝ちたい。   どうしても、勝ち負けにこだわり、 どうしても、戦ってしまう。 &nb […]

「足るを知る」の本当の意味

by 星 ゆいこ
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「足るを知る」   この言葉は、   「高望みをせず、今の現状の豊かさや幸せに気づき、そこに満足しよう」   という意味に使われることが多いですが…   実は、 […]

ダメ出しするために常に自分を見張ってませんか?

by 星 ゆいこ
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誰にでも、短所と長所があります。   でも、その短所と長所も、 表裏一体、紙一重だったりします^^     たとえば、   おおらかなところが長所だけど、 &n […]

体験カウンセリングもあります

by 星 ゆいこ
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セッション。 記事では、 たくさん「セッション」という言葉を使っていますが、 聴き慣れない、 何をするかわからない、 ???な言葉かもしれません。 実際に、勇気を持って受けてくださったクライアントの方 […]