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悩み / 24記事あります

自分ばかりを後回しにして、苦しかった

by 星 ゆいこ
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『自分ばかりを後回しにして、苦しかった』 自分を後回しにしている、ということにすら気がつかないで、苦しんでいませんか? 自分が今どんな気持ちを持っていて、 今、一番何に悩んでいて、 どうなりたいか、ど […]

一番大事なことほど話すのが難しい

by 星 ゆいこ
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「スタンド・バイ・ミー」という映画をご存知ですか? 主題歌もヒットした、1986年公開の不朽の名作です。 (若き日のリバーフェニックスが素敵ですよね!) その映画の原作に出てくる言葉が、今日のタイトル […]

命に寄り添うコーチング

by 星 ゆいこ
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こんにちは。 人には言えない悲しみを全て吐き出して、 重たい心と体を軽くする。 命に寄り添うコーチ、星 ゆいこです。 あなたにとっての 「居心地のいい居場所を作ること」をミッションにコーチングをしてい […]

死別の苦しみ以外の悩みも解決できますか?

こんにちは。   人には言えない悲しみを全て引き受け、 重たい心と体を軽くする。   命に寄り添うコーチ、星 ゆいこです。     先週は、数十年ぶりにインフルエンザに罹りました。 […]

目の当たりにしないとわからない

by 星 ゆいこ
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グリーフケアは、 大切な人を亡くしたあなたのためにあります。   大切な人が、この世からいなくなる。   こうやって、簡単に一文で書くこと、 その事実を表すことはできますが、 &n […]

心と身体を楽にする方法

by 星 ゆいこ
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失敗したらどうしよう。 恥をかいたらどうしよう。   本当の姿や気持ちを吐露して、 本性を見せて、引かれたらどうしよう。   そう思って、 いつも他人の目を気にして、 ガチガチにな […]

あなただけの一番、楽な方法で解決する-8

悲しみを癒す方法。   つまり、グリーフケア(悲嘆のケア)の方法は、   できれば、というより、 できる限り、可能な限り、   クライアント様にとって、 負担や苦痛がない […]

「足るを知る」の本当の意味

by 星 ゆいこ
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「足るを知る」   この言葉は、   「高望みをせず、今の現状の豊かさや幸せに気づき、そこに満足しよう」   という意味に使われることが多いですが…   実は、 […]

「こうすればいい」に振り回されていませんか?

by 星 ゆいこ
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「そういうときには、こうすればいいですよ」 「こういうふうに〇〇〇すれば、事態は好転するでしょう」   という、推測のノウハウは、 巷に溢れていますが、   これは、想像以上に、 なかなか( […]

話すだけで、何で問題が解決するんだ?

by 星 ゆいこ
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「話すだけで、何で問題が解決するのか?」   先日いただいた質問です。   はい、まったくその通りです。^^;   2つの質問で、話していくだけで、 悩みが解決するなんて […]