ホーム / アーカイブ /

/ 39記事あります

自分ばかりを後回しにして、苦しかった

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
『自分ばかりを後回しにして、苦しかった』 自分を後回しにしている、ということにすら気がつかないで、苦しんでいませんか? 自分が今どんな気持ちを持っていて、 今、一番何に悩んでいて、 どうなりたいか、ど […]

一番大事なことほど話すのが難しい

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
「スタンド・バイ・ミー」という映画をご存知ですか? 主題歌もヒットした、1986年公開の不朽の名作です。 (若き日のリバーフェニックスが素敵ですよね!) その映画の原作に出てくる言葉が、今日のタイトル […]

回復するプロセスは人それぞれで違うもの

「回復するプロセスは人それぞれ違うもの」   大切な人との別れのつらさを、癒すことを、 悲嘆をケアする=グリーフケアと言います。     グリーフケアや死、看取りについての本に、 必ずといっていいほど […]

痛みを感じない自分になりたい?

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
もし、画びょうを踏んでしまったら… 痛い!…ですよね。   何だか指先が痛いなぁと思っていたら、 小さなトゲが刺さっていたこと、ありませんか? どちらも「痛い」ので、 1秒でも早く取り除くよう「行動」 […]

批判やジャッジはもういらない

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
こんにちは。 人には言えない悲しみを全て吐き出して、 重たい心と体を軽くする。 命に寄り添うコーチ、星 ゆいこです。 あなたにとっての 「居心地のいい居場所を作ること」をミッションにコーチングをしてい […]

故人に遠慮して、元気になれ(ら)ない

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
こんにちは。   悲しみを引き受け、 あなたの重たい心と体を軽くする命に寄り添うコーチ 星 ゆいこです。     家族を、大切な人をがんで亡くしたとき、 なかなか、普段通 […]

目の当たりにしないとわからない

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
グリーフケアは、 大切な人を亡くしたあなたのためにあります。   大切な人が、この世からいなくなる。   こうやって、簡単に一文で書くこと、 その事実を表すことはできますが、 &n […]

「わたし」と「私」の二人の自分-2

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
「わたし」も「私」も、 文字の種類を変えただけで、 どちらも自分を表す言葉です。     どうして、 一人の自分を、 ひらがなと漢字にしたかというと、^^   うまくいっ […]

心と身体を楽にする方法

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
失敗したらどうしよう。 恥をかいたらどうしよう。   本当の姿や気持ちを吐露して、 本性を見せて、引かれたらどうしよう。   そう思って、 いつも他人の目を気にして、 ガチガチにな […]

どうしたらいいのか、わからないだけ

by 星 ゆいこ
この投稿のコメントは受け付けていません。
悲嘆=グリーフからの回復は、 思った以上に、とても時間がかかります。     いつか、きっと楽になる。   と、時間が解決してくれるようでいて、 実は、してくれません。 […]