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イライラ

イライラ / 4記事あります

思い込みを捨てるには-2

by 星 ゆいこ
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『思い込みを手放す-2』 “ある日曜日の朝、ニューヨークの地下鉄で体験した小さなパラダイムシフトを、私は今も覚えている。     乗客は皆黙って座っていた。   […]

思い込みを捨てるには

『思い込みを捨てるには』 もっと、休みがあったら もっと、時間があったら もっと、自由になれたら 今のつらい状態から抜け出すには、 もっと、休みがあって、時間があって、自由があって、 そうしたら、楽に […]

「させられる」から「する」に変わる

by 星 ゆいこ
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どうしていつも、 嫌な気分にさせられるんだろう。   どうしていつも、 不愉快な気持ちにさせられるんだろう。   あの人さえいなければ… あの出来事さえなければ…   & […]

私の何がいけなかったんだろう?

物事がうまくいかなかったとき。 精神的なダメージがものすごいほどの、 大きな失敗をしたとき。 「私の何がいけなかったんだろう…」 と、過去の自分を振りかえって、 自分の全てを否定し、原因探しをしていま […]