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悩みを根本から解決して疲労感を癒す

悩みを根本から解決して疲労感を癒す / 79記事あります

自分ばかりを後回しにして、苦しかった

by 星 ゆいこ
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『自分ばかりを後回しにして、苦しかった』 自分を後回しにしている、ということにすら気がつかないで、苦しんでいませんか? 自分が今どんな気持ちを持っていて、 今、一番何に悩んでいて、 どうなりたいか、ど […]

言いたくないことに、触れられたらどうしよう?

『言いたくないことに、触れられたらどうしよう?』 人には知られたくないこと。 墓場まで持っていくと決めていること。 二度と思い出したくないこと。 なかったことにしたこと。 生きていれば、 そういうこと […]

思い込みを捨てるには

『思い込みを捨てるには』 もっと、休みがあったら もっと、時間があったら もっと、自由になれたら 今のつらい状態から抜け出すには、 もっと、休みがあって、時間があって、自由があって、 そうしたら、楽に […]

セッションさえ受ければ良いですか?-2

by 星 ゆいこ
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どうしても、手に入れられない。 何をやっても、うまくいかない。 その原因は、 無理しすぎです 傷つきすぎです 我慢のしすぎです そうお伝えしています。 そうお伝えしていますが、 「だったら、無理しない […]

もう一つのグリーフ

『もう一つのグリーフ(喪失悲嘆)』 グリーフケアという言葉は、 あまり知られていませんが、 徐々に、 死別の苦しみや別れのつらさをケアする、 癒すということができる、 その必要があるということで、 少 […]

我慢しても決して手に入らない「欲しい未来」

by 星 ゆいこ
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『我慢しても決して手に入らない「欲しい未来」』 我慢したら、その分多くの幸せが待っている。 我慢していたら、その分、大きな報酬がもらえる。 そう思って、毎日、我慢に我慢を重ねていませんか? 「我慢すれ […]

早く走れるようになる2つのコツ

by 星 ゆいこ
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『早く走れるようになる2つのコツ』 運動会の季節になると、 かけっこやリレーの競技のために「走る」練習が始まります。 我が家も「早く走れるようになりたい」という子どもと一緒に、 「かけっこ教室」に初め […]

一番大事なことほど話すのが難しい

by 星 ゆいこ
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「スタンド・バイ・ミー」という映画をご存知ですか? 主題歌もヒットした、1986年公開の不朽の名作です。 (若き日のリバーフェニックスが素敵ですよね!) その映画の原作に出てくる言葉が、今日のタイトル […]

おばあちゃんになっても消えないもの

『おばあちゃんになっても消えないもの』 私は、下町に住んでいるのですが、 「お土産があるから、ちょっと玄関にかけとくね」 「お下がりもらってくれる?」 なんていうやりとりや、 行きつけのお蕎麦やさんの […]

断捨離で見つけた宝物?

『断捨離で見つけた宝物』 プロフィールにも記載していますが、 本当に、何もかも大変で、 にっちさっちもいかなくなったとき、 本気で断捨離®︎に取り組み、気づけば4.5tのゴミ!を手放し、 その体験をま […]