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思い出したくないつらい過去を幸せに変える

思い出したくないつらい過去を幸せに変える / 32記事あります

嫉妬はチャンスです!

by 星 ゆいこ
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『嫉妬はチャンスです!』 ちょっと前ですが、チケットをいただいたので、 子どもとディズニーランドに遊びに行ってきました。 私は、そんなに好きでも嫌いでもなく、 気づけば、なんと20年ぶり!のディズニー […]

言いたくないことを聞かれたらどうしよう?

『言いたくないことを聞かれたらどうしよう?』 言いたくないことは、言わなくても大丈夫です。 答えたくないことは、答えなくても大丈夫です。 ですが、私は、コーチなので、 「言いたくない」まま、 「答えた […]

言いたくないことに、触れられたらどうしよう?

『言いたくないことに、触れられたらどうしよう?』 人には知られたくないこと。 墓場まで持っていくと決めていること。 二度と思い出したくないこと。 なかったことにしたこと。 生きていれば、 そういうこと […]

悲しんではいけないと思っていませんか?

『悲しんではいけないと思っていませんか?』 大切な人との別れは、どうしたってつらいものです。 ですが、早く元気になろうと、 「悲しんでばかりではいられない」 「自分が落ち込むと、子どもたちが親が家族が […]

もう一つのグリーフ

『もう一つのグリーフ(喪失悲嘆)』 グリーフケアという言葉は、 あまり知られていませんが、 徐々に、 死別の苦しみや別れのつらさをケアする、 癒すということができる、 その必要があるということで、 少 […]

現実の悩みにフォーカスする

「現実の悩みにフォーカスする」 ================================== (セッションでは)現実の悩みにフォーカスできることが、とても良かった。 悩みながら、避けている自分 […]

回復するプロセスは人それぞれで違うもの

「回復するプロセスは人それぞれ違うもの」   大切な人との別れのつらさを、癒すことを、 悲嘆をケアする=グリーフケアと言います。     グリーフケアや死、看取りについての本に、 必ずといっていいほど […]

味わっても味わっても消えない苦しみ

「味わっても味わっても、消えない苦しみには」 苦しい状況に耐えられない。 寂しさに押しつぶされそう。 悲しみが襲ってきてつらい。 そして、次はいつこの苦しみが襲ってくるんだろう…と思ったら、 ものすご […]

(言いたくないことなのに)聞かないの?と思いました

「(言いたくないことなのに)聞かないの?と思いました!」 セッションでは、守秘義務が必要ないほど、 問題を問題として扱いません。 もちろん、仕事なので、 守秘義務は遵守しますが、 誰がこうした、こう言 […]

がん遺族からコーチになるまで…1

私は、父を肝がんで亡くしました。 なので、私は、がん遺族です。 「がん遺族」という言葉は、 その名の通り、 「がんで家族を亡くした、残された家族」 という意味ですが、 あまり聞きなれない、耳慣れない言 […]