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グリーフケア

グリーフケア / 65記事あります

自分ばかりを後回しにして、苦しかった-グリーフケア編

by 星 ゆいこ
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『自分ばかりを後回しにして、苦しかった-グリーフケア編』 前回、「自分ばかりを後回しにして、苦しかった」という記事をご紹介しましたが、 グリーフケア(死別による悲嘆)においても、 死別をきっかけに、 […]

言いたくないことを聞かれたらどうしよう?

『言いたくないことを聞かれたらどうしよう?』 言いたくないことは、言わなくても大丈夫です。 答えたくないことは、答えなくても大丈夫です。 ですが、私は、コーチなので、 「言いたくない」まま、 「答えた […]

言いたくないことに、触れられたらどうしよう?

『言いたくないことに、触れられたらどうしよう?』 人には知られたくないこと。 墓場まで持っていくと決めていること。 二度と思い出したくないこと。 なかったことにしたこと。 生きていれば、 そういうこと […]

もう一つのグリーフ

『もう一つのグリーフ(喪失悲嘆)』 グリーフケアという言葉は、 あまり知られていませんが、 徐々に、 死別の苦しみや別れのつらさをケアする、 癒すということができる、 その必要があるということで、 少 […]

おばあちゃんになっても消えないもの

『おばあちゃんになっても消えないもの』 私は、下町に住んでいるのですが、 「お土産があるから、ちょっと玄関にかけとくね」 「お下がりもらってくれる?」 なんていうやりとりや、 行きつけのお蕎麦やさんの […]

悲しむばかりじゃないんじゃない?

by 星 ゆいこ
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「悲しむばかりじゃないんじゃない?」 大切な人との死別は、つらいものです。 どんなに覚悟していても、 「覚悟していたからそのつらさが軽くてすむ」ということはありません。 もう声が聞けない そばにいない […]

現実の悩みにフォーカスする

「現実の悩みにフォーカスする」 ================================== (セッションでは)現実の悩みにフォーカスできることが、とても良かった。 悩みながら、避けている自分 […]

回復するプロセスは人それぞれで違うもの

「回復するプロセスは人それぞれ違うもの」   大切な人との別れのつらさを、癒すことを、 悲嘆をケアする=グリーフケアと言います。     グリーフケアや死、看取りについての本に、 必ずといっていいほど […]

味わっても味わっても消えない苦しみ

「味わっても味わっても、消えない苦しみには」 苦しい状況に耐えられない。 寂しさに押しつぶされそう。 悲しみが襲ってきてつらい。 そして、次はいつこの苦しみが襲ってくるんだろう…と思ったら、 ものすご […]

不安定な自分を安定させたい

「自分を安定させたかった」 人目を気にしないようにしようとしても、 人の気持ちを考えないようにしても、 どんなに自分の居心地がいいように、 周囲を環境を人を「変えよう」としても、 なかなか思い通りにい […]