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いきいきと毎日を過ごす

いきいきと毎日を過ごす / 36記事あります

自分ばかりを後回しにして、苦しかった-グリーフケア編

by 星 ゆいこ
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『自分ばかりを後回しにして、苦しかった-グリーフケア編』 前回、「自分ばかりを後回しにして、苦しかった」という記事をご紹介しましたが、 グリーフケア(死別による悲嘆)においても、 死別をきっかけに、 […]

自分ばかりを後回しにして、苦しかった

by 星 ゆいこ
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『自分ばかりを後回しにして、苦しかった』 自分を後回しにしている、ということにすら気がつかないで、苦しんでいませんか? 自分が今どんな気持ちを持っていて、 今、一番何に悩んでいて、 どうなりたいか、ど […]

嫉妬はチャンスです!

by 星 ゆいこ
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『嫉妬はチャンスです!』 ちょっと前ですが、チケットをいただいたので、 子どもとディズニーランドに遊びに行ってきました。 私は、そんなに好きでも嫌いでもなく、 気づけば、なんと20年ぶり!のディズニー […]

言いたくないことを聞かれたらどうしよう?

『言いたくないことを聞かれたらどうしよう?』 言いたくないことは、言わなくても大丈夫です。 答えたくないことは、答えなくても大丈夫です。 ですが、私は、コーチなので、 「言いたくない」まま、 「答えた […]

言いたくないことに、触れられたらどうしよう?

『言いたくないことに、触れられたらどうしよう?』 人には知られたくないこと。 墓場まで持っていくと決めていること。 二度と思い出したくないこと。 なかったことにしたこと。 生きていれば、 そういうこと […]

もしあと一ヶ月の命だったら?

by 星 ゆいこ
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『もしあと一ヶ月の命だったら?』 1.自分に正直な人生を生きればよかった 2.働きすぎなければよかった 3.思い切って自分の気持ちを伝えればよかった 4.友人と連絡を取り続ければよかった 5.幸せをあ […]

思い込みを捨てるには-2

by 星 ゆいこ
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『思い込みを手放す-2』 “ある日曜日の朝、ニューヨークの地下鉄で体験した小さなパラダイムシフトを、私は今も覚えている。     乗客は皆黙って座っていた。   […]

思い込みを捨てるには

『思い込みを捨てるには』 もっと、休みがあったら もっと、時間があったら もっと、自由になれたら 今のつらい状態から抜け出すには、 もっと、休みがあって、時間があって、自由があって、 そうしたら、楽に […]

セッションさえ受ければ良いですか?-3

by 星 ゆいこ
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「セッションさえ受ければ良いですか?」 この質問には、イエス、ともノーとも言えます。 セッションは、 どんなにつらく、悲しいことでも、 大きな視点=自分の使命(ミッション)から見れば、 必ずうまくいっ […]

我慢しても決して手に入らない「欲しい未来」

by 星 ゆいこ
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『我慢しても決して手に入らない「欲しい未来」』 我慢したら、その分多くの幸せが待っている。 我慢していたら、その分、大きな報酬がもらえる。 そう思って、毎日、我慢に我慢を重ねていませんか? 「我慢すれ […]