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お客様の声-2

※ここでご紹介している感想は、長年悩まれていたクライアントの方にとっての「正解」であり、

継続セッションで行き着いた「望む状態」です。

悩みにも個人差があるように、正解もそれぞれです。あくまで事例としてご紹介しています。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

(セッションを受ける前の、つらい気持ちや悩みが)残ってない。本当に。

そして、すべて叶ってる。

今までいつも気にしていたことが(えー、それも何だったか忘れてる!)不思議なくらいない。

まっったくない。

謎なくらい。

嘘みたいに。

いつも気にしてた悩みがクリアになって、(仕事が)楽しくなった。

心と身体を軽くする

セッションについて何も知らない状態で、めちゃくちゃドキドキしてソワソワしました。

リラックスして、飲み物をセットして、いつでもトイレに行けると聴いて、ホッとした。

(セッションを知らないから)不安はあったけど、迷いはなかった。

心と身体を軽くする

星さんは何も言わない。

でも、100%で聴いてくれるので、

ウーンンンンって感じだったけど、そこの難しさ。

「いいですね!」が嬉しかったりして、

達成感!があって、気持ちが楽になっていて、

セッション後には、「え?!あの悩みはなんだったの?」ってなってる。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

セッションを受けて初めて、

自分と向き合うのって、こんなに難しいんだと思った。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

(継続セッションを受け終わって)

自分がもっともっと素敵な人になれそうな気がしている。

ありがたくて、今の自分に満足しているんだけど、

まだ自分への期待や未来を楽しみにしている自分がいる。

心と身体を軽くする

今までは、自分で自分を振り回していた。

振り回されていたと思い込んでいた!

(自分の中で)勝手に人の気持ちを決めてた!

(人の気持ちなんて)計り知れないのにね。わかるわけないもん。本当に。

心と身体を軽くする

(セッションを受けてから)難しく考えなくなった。

だから、いつも頭の部分がクリアでいられる。

頭の部分は、今まで何をやってもクリアにできなかった。

愚痴をこぼすのも大事だけど、出しすぎていた未熟な自分がいた。

それが、大きく本当に変わった。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

セッションした後は、本当に気持ちいい。

しばらく、気持ち良さで空っぽな状態で、軽ーい。

思いグセも、いろんなものがついていたのも、物足りないくらいに、

「何悩もう!??」みたいにして、何もないことに驚く。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

(セッションでは)自分を見つめることを考えたことがなかったから、言葉が出てこない(笑)

その瞬間に、

「自分のことなのに、どう考えているのかわかってなかった」

ことに、衝撃を受けた。

「言葉を出す」=「(正しい)答えを出さないといけない」と思い込んでいて、

絞り出した言葉が、あっているかどうかが気になってしまったけど、

「いい悪いはないですよ、そのまま感じたまま答えてください」

と言ってもらえたことで、安心して答えることができた。

心と身体を軽くする

今までは、(職場でのいざこざを)いつまでも

「私のせい」「私だけのせい」

と思って、自分でバカみたいに背負って、

わざと自分から居心地を悪くしていたなと懐かしく思える。

今は家に帰ってもケロッとしている。

そういうことが、できるようになったなと感じる。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

現実に即して、現実の悩みにフォーカスできることが、とても良かった。

いつもは愚痴で終わってしまうけど、

悩みながら、避けている自分、見たくない自分(つらいし、嫌だから)。

そこをセッションでしっかり聴いてくれるから(聞いてくれる人なんていないし!)

毎回、行き着くところが妙なところだったけど、

悩みが大したことない、ということにも気づくし、消化しちゃったんだろうな、と思う。

心と身体を軽くする

気分を良くしましょう(引き寄せの本)と知って、楽観的に気分良くしようと無理していた。

気分さえ良ければ、すべてうまくいくと心底思ってた。

とんでもない生き方をしていた。

 

今思えば、この方法は難しいし苦しい。

だって、本当は、辛くて苦しいのに、

その気持ちを感じないように、蓋をするので、

どこかで限界がきてたし(実際に限界が来てた)、無理があった。

 

悪くはないけど、それだけじゃ、本当につらい。

気持ちだから変えられるのは一瞬のことだけなのに、無理してた。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

せっかくだから、感動することを見つけたい。まだまだ感動できることに驚いているし。

いいことで、楽しいことで自分をいっぱいにしたいと思っている。

継続セッションを受けて、脳の中の膿(うみ)を出し切ったんだと思う。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

人間関係も職場も面白い。

そういう意味の努力が苦じゃない。

自然にできていると思う。

性格とか人柄は根本的には変わっていないのに、不思議な気分。

心と身体を軽くする

「自分を大切にする」ということを、すっかり忘れていた。

そのことをセッションを受けて、深く気づいた。

心と身体を軽くする

苦しい、つらい思いをした経験が、

セッションで「それは実はつらくない」「そうでもなかった」ということに気づけた。

 

つらいと思っていたことを手放せる。

 

手放したら、本当に楽になれるのに、

手放せるとは思わないし、(セッションを受ける前は)そういう発想がなかった。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

セッションは、目から鱗!

目から鱗はなかなかない。

そこからの飛躍は大きい。

 

そして、強い信念、自信、結論の出し方。

自然に変われている。

 

劇的なのかもしれないけど、

自分としては自然と変わっているから、いつの間にか良いところにいる感じ。

 

いろんな人を見ても、驚かないし、

あぁこんな人もいる、くらい。

心と身体を軽くする

仕事の定義を自分で作ってた!

 

仕事の定義=

キツイ、大変、頑張らなきゃいけない、無理しないといけない、

真面目にしないといけない、お金のためだけ、より良い条件

 

セッションを受ける前は、(仕事を)楽しむなんて、これっぽっちもなかった!!

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

頑張らないといけない!と思って、

自分で「自分が頑張らないといけない状況」を作ってた!!

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

「何で働かなきゃいけないの?」と思っていたことがあった。

で、シンプルに、より良い条件を探した。

 

セッションで、あるのにない、と勝手に思っていたことに気づいた。

(自分だけのより良い条件が)あるじゃん!と気づいた。

 

世間一般的に自慢できるような幸せになる条件のような、

必要のない好条件の職場を闇雲に見つけていた気がする。(そして辞める…)

心と身体を軽くする

何かあっても、セッションを受けてからは、解決が早い気がする。

多分、無意識で自分で解決できるようになって、無意識に気にしないようになっている。

心と身体を軽くする

今までだったら、

仕事の不満を溜め込んで、愚痴をきいてもらって

(憂さ晴らしするだけで良くないと思ってたけど変われなかった)、

少し楽になって、また不満な日常のその繰り返し。

 

だけど、セッションではクリアになっていくから、

不思議だけど、脳と気持ちとのバランスを上手く取れるようになった。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

手取りのセッションも面白かった。

(目標の手取り収入を達成したのに)気づいていないという(笑)

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

自分でも不思議だけど、(職場の人間関係のトラブルがあっても)

仲間から「ひどいよねって」言われるほどのことでも、薄れている。

「こういう人じゃん」ってね。

つながらなければ、何もないっていうことに(自分の中に)気づくから、不思議だし、気持ちいい。

思い出すけど、それも「あ、そうだったね」ぐらいの感じ。

あえて思い出さなくても良いし、

思い出さない。出せない。それくらい、消えている。

心と身体を軽くする

(セッションを受ける前は)

仕事=すごいもの!と思ってた。雲の上のものと思ってた。

今は、そんなに気を使わないでいい、損するくらいの気持ちでいる。

気負ってないから、「仕事」と思ってないし、大切だけど、全てではない。

私、楽しいことのために仕事をしている。

遊ぶために仕事をしている。

仕事のために仕事をしていない。

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

志を高く持って仕事をすると、

余計に命を預かる仕事は、やっぱりどうしても精神的に参る。

 

(継続セッションを受けた今)

自分でも改めて、たくましくなったなとありがたく思う。

心と身体を軽くする

全く思っていなかった、キャリアアップも視野に入って、

気づけば、受験資格も条件も今の状態で揃っている。今、気づいた、すごい(笑)

心と身体を軽くする

(仕事で何かあると)

こうしたらよかった、ああしたらよかった、とどうしても言われる。

そのことに心を痛めて、耐えられなくなって、辞めていく人もいるけど、

どうってことない。

 

そう思っていた自分が懐かしい(笑)

心と身体を軽くする
心と身体を軽くする
心と身体を軽くする

言いたくないことを聞かれたらどうしよう、

触れられたらどうしようと思った。

 

(セッション中は)自分が何を考えて、自分が何を思っているのか、そこにフォーカスされるので、すぐその不安はなくなった。

 

はい、いいえで答える質問に答えるのは簡単。

 

簡単だけど、深くない。

山のように答えてきて、答え慣れているし簡単に出る。

でも、本心じゃない。答え慣れているだけ。

そうやって生きてきてる。

 

でも、セッションは、

今までされたことのない質問だから、(あれは質問ではない!)

 

むしろ、途中で、(言いたくないことなのに)聞かないの?と思った。

(※絶対に聞きません)

 

本心のさらなる本心は出してきたことがない。

それを出したら、生きていけないと言われてきた気がする。

 

本音、かな?

セッションではそれ(本音)が出て気持ち良かった。

心と身体を軽くする

自分の真髄に触れる時間=セッションの時間が、

2時間で得られることは、すごいことだと思います。

 

(中略)「自分と向き合う」ということは、

なかなかできないし、自分一人ではできないし難しいことだと思います。

 

それが本当に、身にしみてわかりました。

 

継続セッションを受けて、自然と向き合えるような自分になっています。

心と身体を軽くする
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

今まで、答えをだしてもらおうと思って、いろいろ病院やセラピーにかかってきたけど、

まさか、自分で出すなんて!(中略)

原因は自分にあるなんて(笑)

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
心と身体を軽くする

答えは自分の中にあるんですね。

それに気づくのって、単純なことなのに、思いもしませんでした。

 

(中略)人のせい、親のせい、今の社会のせい、

学校のせい、会社のせい、運命のせいにしていました。

 

(中略)自分ではない、なんかもっと違うところにあると思っていました。

 

だから、前世が知りたかったし、エンジェルが気になってたし、

天国に行った人(亡くした夫や両親)の言葉が欲しかったんです。

 

今はそんなの聞いても、多分(故人は)何も言わないと思うし、

 

(中略)仮にもし聞けたとしても、

「頑張って生き抜け」としか言われない気がするし、

ポイントがそこじゃない。ずれていました。

 

(セッション前は)そこにこだわっていた自分が、自分でも不思議です。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

「あなたはこうですよ」

「あなたはこうしたらいいですよ」

 

と、(中略)より素晴らしい上手くいくアドバイスを求めていました。

セッションやコーチングではそれが得られるイメージでした。

 

でも、これだとつらいですよね。

 

だって、これだと自分で考えて、自分では解決できませんから、

ずっと聞いていかないといけないし、

ずっと頼らなくてはいけない。

 

(セッションでは)答えを出してもらえるわけじゃないくて、答えを自分で見つける。

それがセッションのすごいところだと思います。

 

「答え」という言葉が、よくないのかもしれないですね。

グリーフケア_ヒーリング_コーチング16
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

「大きな答え」(=理由)が出るから、悩みはなんだったんだろうと思う。

だから、

セッションが終わると「何を悩んでいたんだろう」と悩みが無意識のうちに消えている。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング8

死別によって、人生に遮断機が降りてしまっていた。

つらすぎて自分のことを見つめる、本当の気持ちと向かい合わないようにしていた。

 

でも、向かい合ったほうが楽だったんだよね。

 

(中略)(セッションで)向かい合ってみて初めて、

 

「あら??」ってなる。

「悲しむばかりのことじゃないんじゃない?」と思える。

 

自分が喜んだら、それが一番。

 

自分を喜ばせたら、人も喜ばせられる気がするし、

分け与えたくなるし、相乗効果もあるし、いい関係ができる。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

継続セッション中は、答えても答えても、

 

「そこじゃないんだよ」

「そこじゃないんじゃない?」

 

と、言われているような気がして、深い!と思った。

 

悲しみを感じたりしなかった。

人間としての大事な部分を気付かされる。

心と身体を軽くする
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

自分で生きづらくしていた。

だって、自分で生きづらくしてるんだもん!

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング8

悩みと思ってなかったのに、自分では意識していないだけだった。

 

つらいのに、本当に(そのつらさを)押し殺していたことに気づいて、

 

しかも、そのことをテーマにセッションしていないのに、

ふと気がつけば、つらさが平気になっていることがびっくりした。

 

(※悩みが深くて長年悩んでいることをテーマにセッションすると、

ダダダっと他の悩みが構造的に消えます)

 

やっぱり、つらかったんだなぁ、

やっぱり、感じないようにしていたんだなぁと思ったけど、

 

言わないまま、解決できたことは、嬉しいし、感謝しています。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

「何も言えない人」だった。

そういう性格だった。

 

昔はそういう自分が嫌だったけど、

(継続セッションを受けて)

それも全然平気になったし、言えるところでは言えるようになった。

 

大事なことだけを言えばいい。

(中略)と思える。

 

極端の話、昔だったら、

「この時間悩んでいたな」とか、思ったりする。

 

今できること(中略)に集中出来得るようになって、時間の使い方が変わった。

心と身体を軽くする
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

(セッションに)慣れるまでは、なんか言ってください!という気持ちになるけど、人生の中であり得ない状況。

それだけ、自分の感情を見つめることって(人生の中に)ない。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング8

どんなに遠回りに思えたことも、

そうじゃないと(遠回りじゃないと)ダメだったと思えます。

 

だけど、セッションだけは、もっと早く受けていたら良かったかしら?

早く近道があったかしら?と思います。

 

継続セッションを受けてから、

職場を居心地がいいところに自分がしています。

 

期待もしていないし、お給料もらえるし、嬉しくてありがたいです!

もうそれで充分!

 

楽しみは、他にもたくさんあるし、

多少のゴタゴタは、次に持ち越すことはなくなりました。(中略)

 

仕事のモヤモヤ持ち越す < 自分の楽しみ

 

という方式が自分の中に成り立っています。

 

だから、悩みません。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

仕事のトラブルが自分のシフト内で起こったとき、

今までは「なんで自分がいるときに」と思っていたけど、

「自分がいるときで良かった!」と、本心でそう思っていると気づいたとき、

 

「変わったな!」と(笑)自分でもすごい!と思った。

グリーフケア_ヒーリング_コーチング16
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

(継続セッションを受けて)本当に助かった。救われた感じは、すごくある。

(継続セッションを受けていなければ)一生、オロオロしていた気がする。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング8

「他人にして欲しいことは、まず自分に」

とはいうけれど、自分に優しくって、意外と難しくてできない。

 

継続セッションで、自分に優しくしていいと気づいて、

自分に優しくしだしたら、人にどうこうしようと全然平気。

 

自分に優しくしないまま、

自分の気持ちを考えないまま、

自分を押し殺してきたまま。

 

受け取り方も色々あるんだろうけど、

そうするように、そうしないといけないと教わってきたから、

私の場合はそれが強くて、我慢ばかりしてきた。

 

自分を押し殺して、何十年も生きてきたんだろうと思うと、ちょっと言葉がない。

ゾッとするけど、気づいて良かった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

継続セッションを受け終えた今、

うまく言えないけど、動じなくなっている。

 

人の言動に、え?とか、???とか反射的に思うけど、

そのあとの解決方法が違う。

 

心や頭に残らない。

今までは、もやもやしていたちっぽけな自分がいた。

何でだろう???

グリーフケア_ヒーリング_コーチング16
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

自然だから、何が変わったのか気がつかずに次々叶ってます。

叶ってるんだけど、変わったという感じがありません。

だから、とにかくストレスがない。

本当にないんです。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング11

「コーチには、詳細がわからないようになっている」とは言っても、

知られたくないから、構えたり、緊張したりしたけど、

 

(セッションが進むにつれて)

結局は、自然と自分の気持ちが自分に向かっていくし、

相手のことを考えなくてもいいから、

全くそこはせずに、聴いてもらえるのが良かった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

安定した自分。

 

これが欲しかった。

しかも、そこに全然気づいてなかった。

 

(継続セッションを受けた)今は、安定していて、生活が楽しめてる。

 

感謝の気持ちになって、もっと自分を大切にしたいと思っている。

それができることが幸せだし、今、自分がいることが、ありがたい。

 

人をどうこうするのって、したくなるし、気になるし、

でもできない。

 

自分のことをどうこうする方が大事。

改めて、自分のことは自分でできることだし、もっともっといくらでもできる。

 

(継続セッションを受けて)そこに気づいたことは大きい。

グリーフケア_ヒーリング_コーチング16
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL5

人生を生きていく上で、本当に助かった。今の自分を手に入れられたことは、本当に大きい。

セッションに出会って、良かった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL5
グリーフケア_ヒーリング_コーチング23

今思えば、本当に何も考えていなかった。

 

考え方が浅いというか、

形とモノ、しかも漠然としか、ないものねだりをしていた。

 

表面的な考え=浅い感情でしか考えてなかった。

 

それが普通の感覚だった。

 

そのままでも良かったけど、

それがつらくなってきていたから、

地に足をつけて現実を生きていきたかったし、セッションの受けどきだった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

性格について悩んでいる人は、

 

「変わりたい」

「なんで自分はこうなんだろう」

 

って思いながらも、誰かのせいにして、

運勢や、生まれや、境遇や周りのせいにして、繰り返しちゃうから、

 

年齢を重ねてきたとき、初めて、

「もしかしてこれ自分のせい?」と思わずにいられない。

 

けど、なかなか答えが自分の中にあること、自分で悪循環のパターンにはまっていることに気づけない。

 

継続セッションを受けた私は、

おかげさまで自分自身も好きだし、冷静でいられてる。

 

解決方法が、昔の自分とは違う!!

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチング50
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

お金と仕事が安定した自分を手に入れて、

感情で動かずにすんでるから、一つ一つの行動に対する後悔がない。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング17

なりたい自分がないのはつらい。

 

自分で未来を好きなことを考えて、それを叶えるというのが嬉しい。

オーバーに言うと、そこを諦めた人生だった。

 

「自分で未来を好きなことを考えて、それを叶える」のは、

ある意味、単純でシンプルなこと。

 

(継続セッションを受ける前は)日々、足元ばかり目の前のことばかり。

もったいなかった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

(継続セッションで)本当に本当に救われた。

 

自分一人では変われなかったし、(死別やがん闘病の悩みは)暗いし、

でも、継続セッションで根本の自分を見つめられるようになった。

 

自分を知った。

それが、強い。生きる上で、強さを身につけられた。

 

生きるって大変なこと。

 

自分を知ることができて、

周りを見渡せることができるようになって、

 

世界を見る見方が変わって、

見る目が変わって、いろんな支えがあることに気づける。

(中略)

自分周りの気づく順番が大事

そうじゃないと、周りの支えには気づけない。

(中略)

自分さえしっかりしていたら、全てが穏やかに見えてくる。

囲まれている環境が、恵まれている恵まれていないとかじゃなく、ありがたい。

生活できてる、生きていられる感じ。

心と身体を軽くする
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

人のことばかりを気にしていたことが、どうでも良くなっている。

人からの呪縛(どう思われているか)が解けたから、楽になっている。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング18

理想の生活を掴みに行っていい、掴みに行く感じ。

 

面白い縁がありまして(中略)

生活全般の生活を整えたくて、部屋を片付けて3日間かけて綺麗になりました。

 

そして、一週間経っても、元に戻らない!綺麗なままなんです!!

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

理想と現状を出して行ったら、行動できる。

整理するだけで、普通に動けてる。

 

セッション頼みになってない自分がいる。

(動かないで、セッションでなんとかしようとしていた自分がいた)

 

自分が欲しいものを「あ、これ欲しかったよね」と思って、行動できる。

行動できるようになっている!

グリーフケア_ヒーリング_コーチング17
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

セッションを受けて、実は緩やかなんですよ。

テーマにした、苦手な人と徐々に徐々に普通に話せるようになっている。

 

仕事も辞めようと思っていたんですけど、

やりがいもあるし、今は、やろうと思っている。

 

仲良く、フレンドリーな雰囲気になってきたので、

自分が、「そうでしかない」という感覚がわかると、

「そうでしかない」から、そうであるしかない(じゃないですか!)。

 

だから、揺らぎようがない(笑)

 

(中略)

 

楽園という感じではないけれど、

自分は「いびつ」なので、でも、それが嬉しいし、安心。

派手なことをしなくても、大丈夫。

 

母からも、「なんか変わったね」と言われるようになって、

軸を強くした感じ、やりたいことを掴みに行っている感じがする。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
心と身体を軽くする

一つ一つやってしまったこと、

言ったことに、反省ばかりしていて、

 

「どうしようもないことを考えても仕方ない」

 

とは、何回も言われていたけど、変われなかった。

 

だけど、「どうしようもないことを考えてばかり」の自分で、落ち込んで悩んでいた。

 

こうやって、感想を聞かれなければ、

 

つらかったものがどこにいったかどうかすら、わからない。

 

どこ行っちゃったんだろう?という感じ。

全体的に軽くなれていると、次に進みやすい、動きやすい。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

理想と現状を出して行ったら、行動できる。

整理するだけで、普通に動けてる。

 

セッション頼みになってない自分がいる。

(動かないで、セッションでなんとかしようとしていた自分がいた)

 

自分が欲しいものを「あ、これ欲しかったよね」と思って、行動できる。

行動できるようになっている!

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチング50
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

根本的な問題が解決した。

自分では、大丈夫だと思っていたからこそ、全然大丈夫じゃないことに気づいて、

そこを解決することができたのが、すごく大きかった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
心と身体を軽くする

自分がどう思うか、考えたことがなくて、

(セッションの)質問が衝撃的だった。

 

セッションを受けると、自分を出せて清々しい気持ちになる。

そして、現実に感謝することができる。

 

いろんなことが、不思議。

 

生かされているとも思えるし、神秘的だし、いろんなことがありがたい。

いつの間にか、そうなっている。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

自分が自分が、だった。

 

何にも言えないくせに、

自分がどう思われているか、自分がどう見られているかだけに重きを置いていた。

 

今は、自分を自分をどうするかにしか意識がいかない。

そこを大事にしだしたら、自分が思ういい未来、自分が思う、いい生活が訪れるし、そう生きていける。

 

自分が思う、というのがつかめる。

自分をおざなりにしていた。

 

自分の感情って大事。自分を労いたい。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチング50
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

意識で変えられるというのに、気が付けないものなんだな。

他力で考えても仕方ない。

自分も動いたし、行動できたことやきっかけも自分で作っている。

 

結局、自分が変わっている。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチング50

8年間。

嫌な思いだけを引きずって、自分にずっとダメ出ししていた。

 

そうなれば、会社に行きたくなくて当然だし、憂鬱だし。

 

いっつも右往左往していたからヘトヘトになっていて、どこか落ち着きたかった。

 

でも、自分で粗探ししていて、本当に疲れて当然。今、思い出すことだけでも、疲れる(笑)

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

(前世療法)は、前世にフォーカスするから???な結果だったから

(だって前世知らないし!確かめようがないし!!)モヤっとしたまま。

 

セッションは、現実に即して、現実の悩みを聴いてくれるし、

 

本当に忘れていくので、自分の日々のことだから、時間が進んでいるし、

改めて思って見ても、セッションには、本当に感謝している。

グリーフケア_ヒーリング_コーチング17
心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

悩んでいることが当たり前になっていて、悩んでいることにすら気づいていなかった。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47
グリーフケア_ヒーリング_コーチング9

今まで、楽観主義って思ってたけど、違ってた。

何でも重く捉えない、何事も楽に考える、楽に受け取る。

 

楽観主義って、悲観しないように、というスタイルだと思い込んでた!

 

起こったことすべてを分析していなくて、

「大したことない、楽観主義、楽観主義」と言って、心に溜め込んでいた(笑)

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL47

いろんな思いをして、経験をして、行き詰まっていたからこそ、

セッションがものすごくハマった。

 

まさか、セッションでここまで、

こんなふうに楽になって、自分を取り戻せて、こんなにも生きることが楽になるとは思っていなかった。

 

自分をひねり出して、答えただけなのに。

 

セッションした後は、本当に気持ちいい。

しばらく、気持ち良さで、空っぽな状態で、軽ーい。

 

思いグセもいろんなものがついていたのも、物足りないくらいに、

「何悩もう!??」みたいにして、何もないことに驚く。

グリーフケア_ヒーリング_コーチング14
心と身体を軽くする

セッションをする前に、

たくさんの経験と葛藤があって、

そのおかげで、いろんな仕事や経験ができたし、

資格も一所懸命勉強して、取得することもできた。

 

だから、毎日(仕事に)飛び込んでいける。

 

逆に、何が起こっているのかが楽しみ。

 

努力、というより、行動できている。

心と身体を軽くする
グリーフケア_ヒーリング_コーチング9

仕事内容と、仕事のハードさ、やりがい、自分、ぜーんぶひっくるめて、一緒にしていた。

今思うと恐ろしい考え方!

 

そんなの絶対に無理がくるのに、気づくことができずヘトヘトだった。

つまり、自分ゼロ、仕事の待遇やハードさ、内容こそが自分の価値だと考えていて、

そのギャップがつらくて苦しかった。

 

少しでも自分の価値を高めたくて、待遇の良いところばかりを探して、そこで働きたかったけれど、

自分は変わってないし、そういう自分だから、また無理になってしまって、

どんなところでも同じことを繰り返して、大変だった。

 

本当にこの考え方がきつくて、思い出してゾゾゾっとする。

心と身体を軽くする

全部、私のことだし、自分のことだけを100%聞いて、自分のことだけ考えて、

自分のことだけを診ててくれることなんて、普段そんなことはないので、

 

(セッションで)とっぷりつかれるので、

いかに、日々、感情のまま流されて感情で動いていたんだと、負の悩みの感情のまま動いていたことがわかった。

 

セッションは、初めての不思議な体験だったけど、受けて絶対良かったし、

気持ちと行動が変わっていったし、自己分析で動けるようになって、本当に欲しかったものが手に入った。

 

色々経験したからこそ、わかったこともあるし、行き詰まってしまっていて、

セッションを受けていなければ、また同じサイクルにはまって、また職場を探していた気がすごくする。

 

セッションを受けて、そのループから抜け出せて、職場に満足している。

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心と身体を軽くする

明日は、別の日なのに、

今までは引きずって「また失敗したらどうしよう」と思って憂鬱だったけど、

 

(継続セッションを受けた今は)

失敗を、「良かった!気づくことができた!」「大ごとにならずにすんだ、次気をつけよう」と思える。

 

「また失敗したらどうしよう」は、全く思わない。

心と身体を軽くする

「気にしすぎ」とよく言われていて、人の気持ちが気になって仕方なかった。

(継続セッションを受けて)今は、その考える時間がもったいなくて、今はゆったり過ごせる。

心と身体を軽くする
グリーフケア_ヒーリング_コーチング9

自分一人で、(物理的に)いるのが、不安で、

物理的な時間を埋めることで満足した気がしていたけど、

心はぽっかり喪失感がすごかった。

 

(セッションを受けて)それも無くなった。

 

故人は、想えばいつでもいる気がするし、

そのほかは、いい意味で忘れていられる。

 

だから、悲しくない。

面白いなぁと思う。

心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL18

カウンセリングを受けようと思ったけど、

まずは大泣きする気がしていて、いっぱいいっぱいだった。

 

なかなか場所がなかった。

 

周りに同じような境遇の人がいなくて、ある意味、すごく孤独だった。

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(セッションでは)ひねり出して喋っただけだけど、

自分と向き合うことができて、その時間がいかに大切かを知った。

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(セッションを受けるまでは)自分を何とかしようとは思ってなかった。

 

故人を失った人生を考えたことがなかったし、どうしたら良いのかわからなかった。

 

自分がどうなるのかわからなくなってしまったことで、途方にくれた。

引き寄せも、故人を引き寄せることなんてできないんだから、正直なところ興味がなかった。

 

どうしたら、平静に、どうやって暮らしていくか、それしかなかった。

余裕がなかった。

そういう自分すら気づいてなかった。

 

喪失感と、現実のギャップについていけてなかった。

何も考えられなかった。

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職場の人間関係を円満にしたかった。

和気藹々とか、本当に上手くいかせたかった。理想が高かった。

 

いろんな人がいるのに、悪い人に焦点を当ててた。

 

悪い人の方が勉強になっている、

教えてくれているのに、プライドが邪魔していた、と後になって気づいた。

 

(セッションを受けて)仕事モードの場合は、なんでも聞ける。

良い意見が出たら、すぐ変える。そういう職場になったから、楽しい。

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人としての体験はある。

やっぱりあるから、生きてる以上。

 

今までは、逃げてたけど、

セッションを受けて、逃げないし、

思いは一緒だけど、入られたから、自然と工夫できる。

 

自分の中で、克服できる。

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(セッションを受けて)完璧になることではなく、

求めた自分の条件の中での、見つけた!と思えることがすごいし、

 

目の前にあるのに、気づけない、叶っていることさえ気づけないことが多々あるから、

考え方を変えれば、(場所を変えることじゃなく)どうにでもなることに、精神的な自信がある。

 

この「精神的な自信」が大きい。

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死の世界に行くのが、すごく当たり前。

 

(実年齢があるから)焦っても仕方ないから、丁寧に生きようと思っている。

後悔ないように。

 

こればかりはわからないから。

 

だからといって、恐れていても始まらないし、みんなが逝ったところだから、怖くない。

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心を癒し傷を癒してライフスタイルを人生を極上にするグリーフケアとヒーリングコーチングL18

先日の、セッションのテーマを忘れている自分に気づき、

何だったっけ?って(笑)面白いです!

 

(注:最もつらくて苦しいことをテーマにします)

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(セッション後)

ものすごい困難がやってきて、

ものすごいスピードで解決する感じです。

 

短時間寝ても、何時間も寝たと思える体調と気持ちがあり不思議です。

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(セッションを受ける前は)

求めることばかりしていたから、それをしなくなったら、楽になった。

転職_繰り返す_原因_理由
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(セッションを受けて)自分の状態を理解して、行動できるようになった。

だから、自分で、自分の心と体を休ませることができる。

 

本当の安心感というのは、不安を感じない強いメンタルを手に入れることとかではなく、

そういう自分でいられるところにあるんだと思った。

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